Sałatka z kurczakiem, mang...

dodano 22 sierpnia 2019

Nie wiem nawet jak ją opisać taka jest dobra 🤤 I oczywiście do zabrania na wynos! Pamiętajcie tylko, że sos zawsze warto zabierać oddzielnie i polać nim sałatkę dopiero przed zjedzeniem- zapobiegnie to sparzeniu…

czytaj dalej...

Tortilla z szarpanym kurcza...

dodano 20 sierpnia 2019

A na drugie śniadanie poleca się tortilla! Oczywiście w wersji fit! 💚 Mięsko można przygotować wcześniej i trzymać w lodówce… A po niedzieli można nawet użyć gotowanego mięsa z rosołu i wymieszać go z…

czytaj dalej...

Kurczak w sosie słodko-kwa...

dodano 8 sierpnia 2019

Pyszne danie orientalne w wersji fit 💚 Najważniejsze jest przygotowanie sobie wszystkich składników na początku kucharzenia, w końcu to danie stir fry! Oczywiście zaczynamy od gotowania ryżu, w tym czasie wszystko kroimy, mieszamy sos…

czytaj dalej...

Sałatka Southwest z kurcza...

dodano 7 sierpnia 2019

Odchudzona wersja sałatki Southwest z McDonald’s! Taki można powiedzieć… Zdrowy fast food 🤩 Ale… w Polsce nie jest dostępna w ofercie, więc nie będziecie mieli z czym porównać 🤣 Sałatka pyszna! Chociaż przyznam się…

czytaj dalej...

Sałatka z kurczakiem i sos...

dodano 31 lipca 2019

Musicie jej spróbować! Zwłaszcza, jeśli macie świeży koperek i szczypiorek z ogródka! Przedstawiam najprostszy i najtańszy lunchbox z możliwych- zwykły słoik ❤ Można zakręcić i gnać do pracy 🤗 Zasada jest tylko jedna: trzeba…

czytaj dalej...

Kurczak zapiekany z papryk...

dodano 29 lipca 2019

Jeśli czujesz się ostatnio jak leniwa buła… 🙄 To przepis jest jak najbardziej dla Ciebie! Wystarczy 15 minut przygotowania, wrzucasz wszystko do piekarnika i idziesz zająć się ważniejszymi sprawami 😅 Metoda wymieszania surowego ryżu…

czytaj dalej...

Czekoladowy budyń jaglany ...

dodano 26 lipca 2019

Zdrowa alternatywa słodkości dla łasuchów! 🤤🤤🤤 Idealny na śniadanie i zdrowy! Nadaje się dla osób, które mają długie zęby na kaszę jaglaną 😉 Ja swoją oczywiście najpierw przepłukałam, uprażyłam na suchej patelni i dopiero…

czytaj dalej...

Aromatyczny makaron z kurcz...

dodano 24 lipca 2019

Przygotowanie go zajmuje 20 minut! Wystarczy tylko najpierw pokroić składniki i po kolei wrzucać na patelnię! Bardzo aromatyczny i pyszniutki😍 Oczywiście nadaje się do lunchboxa! Składniki na 1 porcję: 120 g piersi z kurczaka…

czytaj dalej...

Omlet z tartą cukinią

dodano 22 lipca 2019

Omlet po mistrzowsku! I wreszcie mam co robić z dużą ilością cukinii, którą u mnie rośnie jak szalona 🤪 Omlet można używać zamiast pieczywka, zabrać ze sobą do pracy przełożony dodatkami, zjeść z jakimś…

czytaj dalej...

Sałatka z winogron i ogór...

dodano 17 lipca 2019

Prosta i orzeźwiająca! W końcu zbliżaj się do nas ciepełko🌞 Kto nie lubi mięty (jak ja🙄) zamienia ją na melisę, która ma cytrusowy posmaczek 🍋 🍋🍋 Składniki na 1 porcję: 80g (2 sztuki) ogórka…

czytaj dalej...