Oferta

Mózg lubi wierzyć w proste sposoby i rozwiązania, lubi iść na skróty i czepia się sensacyjnych nowinek dietetycznych. Chce w 2 tygodnie zrzucić kilogramy nadwagi, na które pracowaliśmy latami. Jednak czasy magicznych eliksirów i tabletek odchudzających już minęły. Dlatego rezygnuj ze wszystkich nagłośnionych „diet cud”, po których nabawisz się tylko efektu jojo. Zrozum, że dieta zaczyna się w głowie, a dopiero później trafia na talerz.

Umów się na wizytę, a przeanalizuję Twój sposób odżywiania i zaproponuję zmiany w jadłospisie, które pozwolą Ci odzyskać lub zachować zdrowie.

Jeśli potrzebujesz przeprowadzenia kursów lub wykładów ze zdrowego odżywiania, skontaktuj sie ze mną. Moje wystąpienia zawsze oparte są na badaniach naukowych (EBM, Evidence-Based Nutrition), aktualne wytyczne i zalecenia żywieniowe.