Jak przygotować się do pierwszej wizyty?

Na pierwszą wizytę zabierz ze sobą :

• Wypełniony 3-dniowy dzienniczek żywieniowy. Wypełnij go rzetelnie, tylko wtedy moja pomoc będzie skuteczna.
  Pobierz dzienniczek i instrukcję:
  
• Listę przyjmowanych leków oraz suplementów diety ( nazwa oraz dawkowanie)
• Wyniki aktualnych badań krwi (nie starsze niż 3 miesiące)- Morfologia krwi, glukoza na czczo, profil lipidowy (cholesterol całkowity, cholesterol LDL, cholesterol HDL), profil wątrobowy ( AST, ALT, bilirubina), profil tarczycowy (TSH), profil nerkowy (kreatynina, mocznik, kwas moczowy)

Koniecznie przeczytaj również jak przygotować się do badania BIA!

Na czym polega metoda pomiaru impedancji bioelektrycznej (BIA, bioelectrical impedance analysis)?

• Badanie BIA polega na zmierzeniu impedancji (czyli rodzaju oporu elektrycznego złożonego z rezystancji i reaktancji) tkanek, przez które jest przepuszczany prąd elektryczny o niskim natężeniu (£ 1 mA). Zjawisko rezystancji wiąże się z oporem właściwym poszczególnych tkanek, podczas gdy reaktancja wynika głównie z pojemności elektrycznej błon komórkowych, które ze względu na swoją budowę działają jak kondensatory. Niektóre tkanki (mięśniowa i kostna) oraz woda przewodzą elektryczność znacznie lepiej niż tkanka tłuszczowa (stawia ona większy opór). Można ją stosować u osób obu płci, w każdym wieku, praktycznie niezależnie od stanu zdrowia.
• Metoda BIA pozwala określić m.in. zawartość wody i tkanki tłuszczowej w organizmie oraz indywidualny poziom podstawowej przemiany materii. Umożliwia także poznanie wpływu niektórych czynników na kierunki zmian poszczególnych komponentów ciała. Jest to szczególnie pomocne przy indywidualnym doborze diety, a dzięki regularnej kontroli zmian składu ciała możliwa jest dokładna ocena efektywności zastosowanego leczenia dietetycznego.

Jak przygotować się do badania BIA

• Przed przystąpieniem do badania skorzystaj z toalety
• Badanie wykonywane jest na bosych stopach, dlatego zrezygnuj w tym dniu z rajstop czy długich podkolanówek
• Nie kremuj dłoni i stóp w dniu badania
• Bądź na czczo lub min. 2-3h po posiłku
• Nie wykonuj badania zaraz po prysznicu, kąpieli lub wysiłku fizycznym
• Unikaj badania w czasie menstruacji

Jaki analizator składu ciała wykorzystywany jest do badania BIA w gabinecie?

Urządzenie służące do badania to InBody 570, który analizuje:

• masę ciała
• miękką szczupłą masę ciała
• masę mięśni szkieletowych
• masę tkanki tłuszczowej
• całkowitą objętość wody w organizmie
• wodę wewnątrzkomórkową i wodę zewnątrzkomórkową
• wskaźnik wody zewnątrzkomórkowej
• beztłuszczową masę ciała
• ilość białka i substancji mineralnych
• BMI
• masę komórkową
• zawartość minerałów kostnych
• obwód ramienia
• obwód mięśni ramienia
• procentową zawartość tkanki tłuszczowej
• wskaźnik talia-biodro (WHR)
• podstawową przemianę materii (BMR)
• segmentalną analizę tkanki tłuszczowej i beztłuszczowej (prawego i lewego ramienia, prawej i lewej nogi, tułowia)
• balans ciała
• wykres rozwoju (dzieci)
• poziom trzewnej tkanki tłuszczowej
• segmentalną szczupłą masę ciała
• segmentalne obwody
• wskaźnik obrzęku
• obwód talii
• skala fitness
• ocena otyłości
• historię składu ciała

U kogo nie może być wykonane badanie BIA ?

• Bezwzględny zakaz wykonywania badania metodą bioelektrycznej impedancji u osób z rozrusznikiem serca, urzadzeniami w jamie brzusznej typu „Ability” ( istnieje możliwość rozregulowania urządzeń). Badanie można wykonać u osób z implantami ślimakowymi
• Kobiet w ciąży
• Dzieci poniżej 3 roku życia
• Osób chorych na padaczkę