Pomarańczowe smoothie

dodano 12 września 2019

Kolejna dawka witamin ?Warzywno-owocowe i mocno orzeźwiające smoothie!

Składniki na 2 porcje:

  • 2 średnie marchewki
  • 1 łodyga selera naciowego
  • 1 jabłko
  • 1 pomarańcza
  • 1 cytryna
  1. Z selera naciowego usuń włókna. Wszystkie składniki zmiksuj z wodą do uzyskania pożądanej konsystencji- Pomarańczę i cytrynę obierz ze skórki i zmiksuj w całości.

W 1 porcji znajduje się:
? 119 kcal
? 2g białka
? 1g tłuszczu
? 23g węglowodanów
? 6g błonnika